Фитнес-бокс - это не спорт, а направление фитнеса. Нагрузка не превышает допустимые нормы и проходит 1 на 1 с тренером.
Занятие фитнес-боксом позволяет укрепить здоровье, обрести уверенность в себе, скорректировать фигуру, улучшить психологическое состояние.
